遊び方(操作説明)
- 1
過去のパターンを記憶せよ
メモリーマッチは、次々に表示される図形や記号のパターンを短期記憶に留め、直前の2つまたは3つのパターンを正確に覚えているかを試される記憶力トレーニングゲームです。
- 2
ルール
画面に1つずつ図形が表示されていきます。一定のタイミングで「前の2つは何でしたか?」または「前の3つは何でしたか?」と問われるので、表示された選択肢の中から正しいパターンを選びます。
- 3
記憶の負荷
覚えるべき数が2つから3つへと増えることで、ワーキングメモリにより大きな負荷がかかります。また、図形の種類が増えたり類似したデザインが混ざることで、視覚的な識別も難しくなります。
鍛えられる認知機能
ワーキングメモリと注意の持続を鍛える
このゲームは、次々に表示される図形や記号のパターンを短期記憶に留め、直前の2つまたは3つのパターンを正確に思い出すという課題を通じて、ワーキングメモリ(複数の視覚情報を一時的に保持し、順序を意識しながら管理する力)と注意の持続(連続するパターンを見逃さずに追い続ける集中力)を効果的に鍛えます。また、覚えるべき数が2つから3つへと増えることで記憶負荷が変化するため、記憶容量の柔軟な調整能力や、新しい情報が入ってくるたびに古い情報を更新する更新機能も同時に活性化されます。これらの認知機能は主に前頭前野や頭頂葉と関連しており、繰り返しプレイすることで、人の話を聞きながらメモを取るなど、日常生活でのマルチタスク的な記憶処理能力の向上が期待できます。
その他のオススメ脳トレ
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アナグラム
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