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遊び方(操作説明)

  • 1

    ターゲットの品物を覚える

    各ラウンドの最初に、3つの品物(果物や食材のアイコン)が画面に表示されます。数秒間の表示時間に、頭の中で復唱するなどしてしっかりと記憶してください。

  • 2

    ノイズの中から探し出す

    記憶フェーズが終わると、12個の品物が並んで表示されます。先ほど覚えた3つの品物をすべて探し出し、タップして選択してください。

  • 3

    記憶の更新を繰り返す(全12R)

    正解すると次のラウンドに進みます。前のラウンドの記憶を一旦リセットし、新しい3つの品物を覚える作業を全12ラウンド繰り返します。

鍛えられる認知機能

🧠

短期記憶の容量拡張と記憶の干渉への耐性

ごく短い時間、少数の情報を頭の中に留めておく「短期記憶」の容量を直接的に鍛えるトレーニングです。買い物メモを持たずに目的のものを買うような、生活に必須の記憶力が養われます。また、ラウンドを重ねるごとに「前のラウンドで出た品物」が記憶を邪魔するようになります(記憶の干渉)。この干渉を振り払い、最新の情報だけを正しく保持する能力が鍛えられることで、記憶の整理整頓が上手になり、頭の回転がクリアに保たれます。